Zdravlje
Šta kažu stručnjaci: Da li joga može da zameni teretanu i kardio trening?
Stručnjaci su 15. oktobra 2026. objasnili da joga može zadovoljiti osnovne preporuke za kretanje ako se redovno praktikuje, ali da ne zamenjuje u potpunosti trening sa tegovima i druge aktivnosti za šire fitnes ciljeve.
Pročitajte kod medija Nas portal
Prvi je objavio Nas portal, 15. 10. u 11:00.
Ko je pisao 1
Srodne vesti
- Šta je pravilo 2:2:1 i kako 20 minuta ove šetnje rešava problem višestrukih kalorija Blic
- Samo 10 minuta vežbanja dnevno moglo bi da pomogne da bolje spavate: Važno je i koliko često se krećete NIN
- Šta se dešava sa organizmom ako ne jedete posle treninga: Tri posledice koje ne bi trebalo zanemariti Danas
- Kada je najbolje vreme za istezanje: Fizioterapeutkinja objašnjava šta raditi pre, a šta posle treninga NIN
- Može li se smršati bez smanjenja kalorija? Novo istraživanje donelo neočekivane rezultate Telegraf
Najvažnije sada
- Katastrofa za Jokića: Jedan od najvažnijih saigrača se povredio pred sezonu Mondo
- Težak udes u centru Beograda: Autobus udario u automobil, vatrogasci sekli vozilo da izvuku vozača Telegraf
- Zelenski ponovo pokreće eskalaciju: Ukinuo zabranu napada na ruske rafinerije Sputnik
- Zapaljen luksuzni "Volvo" na Zvezdari: Kamere snimile počinioca Espreso
- Najmanje 18 osoba poginulo kada se urušio krov u školi u Pakistanu RTV