Zdravlje
Zašto je kasna večera opasna po metabolizam i san: Evo kada bi trebalo da pojedete poslednji obrok
Istraživači sa Univerziteta Džons Hopkins uporedili su večere u 18 i 22 časa kod 20 zdravih odraslih i utvrdili da je kasniji obrok povezan s većim skokom šećera u krvi i sporijom preradom masti. Istraživanja takođe povezuju kasno uzimanje hrane sa lošijim snom.
Pročitajte kod medija Nas portal
Prvi je objavio Nas portal, 12. 10. u 16:01.
Ko je pisao 1
- Nas portal Zašto je kasna večera opasna po metabolizam i san: Evo kada bi trebalo da pojedete poslednji obrok
Srodne vesti
- Odlazak na spavanje posle ponoći može da utiče na zdravlje: Stručnjaci upozoravaju na jednu važnu naviku Telegraf
- Odlazak na spavanje u ovo vreme može loše da utiče na zdravlje: Evo šta kažu stručnjaci Danas
- Najbolje vreme za pijenje čaja od kamilice za bolji san, prema dijetetičarima N1
- Šta pojesti uveče da zaspite kao beba: Ako ustajete rano, imate 5 namirnica koje vam neće praviti problem Telegraf
- Šta se dešava sa organizmom ako ne jedete posle treninga: Tri posledice koje ne bi trebalo zanemariti Danas
Najvažnije sada
- Albert Rijera besan: "Možda UEFA neće Zvezdu u Evropi" Mondo
- Uhapšen osumnjičeni za otmicu devojčice u Novom Pazaru Sandžak haber
- Uzbuna u osnovnoj školi u Oregonu: Policija istražuje pretnju od naoružanog napadača Euronews Srbija
- Vlada Jemena: Huti raketama gađali zgradu vlade, poginula dva pripadnika obezbeđenja premijera Insajder
- Prve reči Đoana Penjaroje posle poraza Partizana od Fenerbahčea, zbog ovoga su crno-beli poraženi Telegraf