Šta pojesti uveče da zaspite kao beba: Ako ustajete rano, imate 5 namirnica koje vam neće praviti problem

Stručnjaci su 11. oktobra 2026. izdvojili kivi, orahe, sok od kiselih višanja, toplo mleko i masnu ribu kao namirnice koje se proučavaju zbog mogućeg uticaja na san, uz napomenu da nijedna ne garantuje bolji san.

Pročitajte kod medija Telegraf

Prvi je objavio Telegraf, 11. 10. u 18:44.

Ko je pisao 1

1. 11. 10. u 18:44 Telegraf Šta pojesti uveče da zaspite kao beba: Ako ustajete rano, imate 5 namirnica koje vam neće praviti problem

Srodne vesti

• Šta se dešava ako ujutru ne pijete vodu: Kako nedostatak tečnosti utiče na telo NIN
• Odlazak na spavanje u ovo vreme može loše da utiče na zdravlje: Evo šta kažu stručnjaci Danas
• Najbolje vreme za pijenje čaja od kamilice za bolji san, prema dijetetičarima N1
• Budite se umorni iako ste spavali 8 sati? Evo šta vam remeti san, a da niste ni svesni Alo
• Jednostavan doručak za zdravo srce i cirkulaciju N1