Zdravlje
Nije sve u mesu: 7 namirnica koje imaju više gvožđa od govedine
14. oktobra 2026. objavljeni su saveti o namirnicama koje mogu sadržati više gvožđa od govedine, uključujući pileću džigericu, ostrige, sočivo, tofu i spanać. Preporučeno je kombinovati biljne izvore gvožđa sa vitaminom C radi bolje apsorpcije.
Pročitajte kod medija Nas portal
Prvi je objavio Nas portal, 14. 10. u 12:08.
Ko je pisao 1
Srodne vesti
- Gvožđa nema samo u crvenom mesu: Sedam namirnica koje mogu da obogate vaš jelovnik NIN
- Slatke, a sa malo šećera: Nutricionistkinja izdvaja šest razloga da češće jedete jagode NIN
- Nisu samo meso i jaja izvor proteina: Šest mahunarki koje vredi češće jesti NIN
- Nutricionista izdvojio tri vrste orašastog voća: Jednoj daje prednost zbog važnog sastojka NIN
- Grčki ili običan jogurt: Koji ima više proteina i šta je važno za zdravlje creva NIN
Najvažnije sada
- Saslušana kriminalna grupa koja se tereti za ubistvo Milana Stokovića i Živka Bakića Blic
- Težak udes u centru Beograda: Autobus udario u automobil, vatrogasci sekli vozilo da izvuku vozača Telegraf
- Uručeni ugovori o radu za 100 najboljih diplomaca medicine i 380 najboljih tehničara Tanjug
- Zelenski ponovo pokreće eskalaciju: Ukinuo zabranu napada na ruske rafinerije Sputnik
- Najmanje 18 osoba poginulo kada se urušio krov u školi u Pakistanu RTV