Gvožđa nema samo u crvenom mesu: Sedam namirnica koje mogu da obogate vaš jelovnik

Gvožđe se, osim u crvenom mesu, nalazi i u mahunarkama, povrću, morskim plodovima i tamnoj čokoladi. Tekst ističe ove namirnice kao načine da se unese više gvožđa.

Pročitajte kod medija NIN

Prvi je objavio NIN, 10. 10. u 11:47.

Ko je pisao 1

1. 10. 10. u 11:47 NIN Gvožđa nema samo u crvenom mesu: Sedam namirnica koje mogu da obogate vaš jelovnik

Srodne vesti

• Šećer, pritisak i višak masnoće oko struka: Pet jutarnjih navika koje mogu da pomognu NIN
• Kruške za varenje i dužu sitost: Šta ih izdvaja u odnosu na jabuke NIN
• Ovo jesenje voće može da doprinese zdravlju srca: Nutricionisti izdvajaju tri važne prednosti NIN
• Jednostavan doručak za zdravo srce i cirkulaciju N1
• Ne volite cveklu? Ovih 11 namirnica može pomoći u kontroli krvnog pritiska NIN