Zdravlje
5 jutarnjih navika čuvaju srce i krvne sudove: Evo šta bi trebalo da uradite u prva 2 sata
24. oktobra 2026. Stručnjaci preporučuju jutarnje izlaganje dnevnoj svetlosti, uravnotežen doručak, kratku šetnju i vodu, uz prilagođavanje unosa kofeina, kao navike koje mogu doprineti zdravlju srca i krvnih sudova.
Pročitajte kod medija Informer
Prvi je objavio Informer, 24. 10. u 16:40.
Ko je pisao 1
Srodne vesti
- Šta radite pre devet ujutru? Osam navika koje mogu pomoći da krvni pritisak držite pod kontrolom NIN
- Kad je najbolje da pijete prvu kafu? Kardiolozi preporučuju ovih 5 stvari ujutru za zdravo srce Kurir
- Koliko dodatnog sna je zaista potrebno da se smanji rizik od srčanog i moždanog udara N1
- Ako već ne možete bez večernjeg „sneka“, gledajte da vam na jelovniku bude jedna od ovih 5 namirnica! Grickajte ih bez griže savesti, spavaćete kao bebe Dnevnik
- Spavanje uz upaljeno svetlo može da utiče na zdravlje srca, pokazalo je novo istraživanje Danas
Najvažnije sada
- Partizan posle preokreta srušio Spartak: Debitant Rivs pogodio za pobedu crno-belih Direktno
- Državljanin Poljske uhapšen na Preševu: U kamperu pronađeni revolver i municija Pink
- Umro Zoran Tutunović Tutun, muzičar i kum Nedeljka Bajića Baje Blic
- Dečaka (9) pokosio auto u Čačku: Hitno prebačen u bolnicu Telegraf
- Zvezda režirala veliki preokret u Laktašima: Crveno-beli nadoknadili 19 poena minusa i srušili Igokeu Direktno