Zdravlje
Šta radite pre devet ujutru? Osam navika koje mogu pomoći da krvni pritisak držite pod kontrolom
Preporuke objavljene 22. oktobra 2026. navode da redovno sporo disanje, opuštanje, ishrana sa manje soli i više kalijuma i vlakana, kao i fizička aktivnost, mogu doprineti kontroli krvnog pritiska. Jutro je praktično vreme za ove navike, ali je redovnost važnija od tačnog sata.
Prvi je objavio NIN, 22. 10. u 08:08.
Ko je pisao 1
- NIN Šta radite pre devet ujutru? Osam navika koje mogu pomoći da krvni pritisak držite pod kontrolom
Srodne vesti
- Kad je najbolje da pijete prvu kafu? Kardiolozi preporučuju ovih 5 stvari ujutru za zdravo srce Kurir
- Svako jutro jedete isti doručak: Nutricionisti otkrivaju da li je to dobra navika Danas
- Nije svako voće podjednako dobro za zdravlje: Ovih pet vrsta trebalo bi jesti svakodnevno NIN
- Šta prvo treba da uradite ujutru kada se probudite: Gastroenterološkinja ima jednostavan savet Danas
- Najbolji pokazatelj zdravlja srca je koliko vam se brzo puls vraća u normalu posle vežbanja RTS
Najvažnije sada
- Jokić odmah na startu NBA lige dobio loše vesti, važan igrač Denvera se povredio i morao da napusti teren Telegraf
- Grčka zabranjuje društvene mreže deci mlađoj od 15 godina Tanjug
- Izrael naređuje vojsci da se pripremi za potpuno zatvaranje Zapadne obale nakon napada Telegraf
- Rok za podnošenje prijave prihoda frilensera za treći kvartal ističe 30. oktobra Tanjug
- Zvanično: Partizan predstavio pojačanje jutro posle derbija Direktno