Zdravlje
Ako već ne možete bez večernjeg „sneka“, gledajte da vam na jelovniku bude jedna od ovih 5 namirnica! Grickajte ih bez griže savesti, spavaćete kao bebe
22. oktobra 2026. dijetetičari su preporučili pet namirnica za večernju ishranu koje bi mogle doprineti boljem snu: kivi, orase, sok od kiselih višanja, toplo mleko i masnu ribu.
Prvi je objavio Dnevnik, 22. 10. u 21:08.
Ko je pisao 2
- Dnevnik Ako već ne možete bez večernjeg „sneka“, gledajte da vam na jelovniku bude jedna od ovih 5 namirnica! Grickajte ih bez griže savesti, spavaćete kao bebe
- Telegraf · preneto Budite se usred noći? Pet namirnica koje bi mogle da vam pomognu da bolje spavate
Srodne vesti
- Šta prvo treba da uradite ujutru kada se probudite: Gastroenterološkinja ima jednostavan savet Danas
- 3 namirnice nikako ne jedite pre spavanja: Mogu da vam pokvare san, a jednu mnogi obožavaju Informer
- "Pitali smo troje nutricionista šta jedu kada ogladne pred spavanje: Svi su dali gotovo isti odgovor" Nova.rs
- Svako jutro jedete isti doručak: Nutricionisti otkrivaju da li je to dobra navika Danas
- Zašto ne treba leći posle jela: Pet minuta posle obroka koji spasavaju metabolizam Blic
Najvažnije sada
- Oglasilo se Više javno tužilaštvo u Beogradu povodom izbora Blic
- Uhapšen mladić (20) zbog sumnje da je zapalio porodičnu kuću kod Doljevca Glas juga
- Jedan mornar poginuo, trojica nestala nakon što je dron pogodio brod u Crnom moru Tanjug
- Jokić odmah na startu NBA lige dobio loše vesti, važan igrač Denvera se povredio i morao da napusti teren Telegraf
- Više od 44.000 prekršaja u zonama škola, skoro 30.000 zbog brzine Alo