Zdravlje
Zašto previše proteina zapravo može da bude nezdravo, prema mišljenju stručnjaka za ishranu
Nutricionisti su 21. oktobra 2026. upozorili da većina odraslih već unosi dovoljno proteina, a višak može doprineti gojenju i smanjiti unos ugljenih hidrata. Starijim osobama i ljudima sa posebnim zdravstvenim potrebama može biti potrebno više proteina.
Prvi je objavio N1, 21. 10. u 06:55.
Ko je pisao 1
Srodne vesti
- Svaki dan ih jedete, a niste imali pojma kako utiču na organizam: Evo šta sir, jaja i puter rade vašem srcu! Espreso
- Nije dovoljno imati koze - gde se krije prava zarada u proizvodnji kozjeg sira BIZ portal
- Simptomi nedostatka proteina: Kako manjak utiče na kosu, kožu, nokte, mišiće Blic
- Ovih 7 namirnica ima više gvožđa od porcije junetine: Jedna se često potcenjuje Telegraf
- Nije sve u ishrani: Ove svakodnevne navike mogu da podignu holesterol, a stručnjaci savetuju šta da promenite Alo
Najvažnije sada
- Drama u Minhenu: Helikopter sleteo na trening Bajerna, Vensan Kompani hitno hospitalizovan Telegraf
- Komandant SAJ-a odgovorio Vuleviću: "Nema potrebe da nam bilo ko drži lekcije o profesionalnim zadacima" B92
- Melanija Tramp dogovorila privremeno primirje Rusije i Ukrajine u gradu Oleški Telegraf
- Napad na crkvu u Jordanu, više ubijenih i ranjenih Politika
- Serija jakih zemljotresa: Naređena evakuacija stanovništva; Izdato upozorenje na cunami VIDEO B92