Zdravlje
Koji je najbolji položaj za spavanje: Mane i prednosti svake poze
U preporukama objavljenim 13. oktobra 2026. stručnjaci navode da je spavanje na boku pogodan izbor za većinu, dok spavanje na leđima može pojačati hrkanje, a na stomaku opteretiti vrat i kičmu. Jastuk između kolena može pomoći da se kukovi i kičma poravnaju.
Prvi je objavio Blic, 13. 10. u 20:00.
Ko je pisao 1
Srodne vesti
- 10 prednosti spavanja bez odeće: Zašto bi večeras trebalo da odbacite pidžamu Telegraf
- Samo 10 minuta vežbanja dnevno moglo bi da pomogne da bolje spavate: Važno je i koliko često se krećete NIN
- Odlazak na spavanje u ovo vreme može loše da utiče na zdravlje: Evo šta kažu stručnjaci Danas
- Pre nego što raspakujete kofer u hotelu, obavezno proverite dušek - postoji veoma bitan razlog BIZ portal
- Zavrti vam se kada ustanete? Šta može da izazove ovu tegobu i kada treba otići lekaru NIN
Najvažnije sada
- Albert Rijera besan: "Možda UEFA neće Zvezdu u Evropi" Mondo
- Uhapšen osumnjičeni za otmicu devojčice u Novom Pazaru Sandžak haber
- Sudar autobusa i voza u tunelu ispod Lamanša: Najmanje 19 osoba povređeno, petoro u kritičnom stanju Euronews Srbija
- Vlada Jemena: Huti raketama gađali zgradu vlade, poginula dva pripadnika obezbeđenja premijera Insajder
- Prve reči Đoana Penjaroje posle poraza Partizana od Fenerbahčea, zbog ovoga su crno-beli poraženi Telegraf