SEMENKE BUNDEVE SU PRAVA RIZNICA ZDRAVLJA: Evo zašto bi trebalo češće da ih jedete

Objavljeno 12. oktobra 2026, predstavljene su nutritivne vrednosti semenki bundeve i mogući doprinos uravnoteženoj ishrani. Preporučena količina za većinu odraslih je oko 25–30 grama dnevno, uz umeren unos zbog njihove energetske gustine.

Pročitajte kod medija Happy TV

Prvi je objavio Happy TV, 12. 10. u 10:15.

Ko je pisao 1

1. 12. 10. u 10:15 Happy TV SEMENKE BUNDEVE SU PRAVA RIZNICA ZDRAVLJA: Evo zašto bi trebalo češće da ih jedete

Srodne vesti

• Semenke bundeve su prava zdravstvena bomba - ali pod jednim uslovom Blic
• Semenke bundeve ili suncokreta: Obe imaju zdrave masti, ali jedna razlika može da presudi NIN
• Zašto su sardine dobar izbor za srce, mozak i kosti: Nutricionisti objašnjavaju njihove prednosti NIN
• Bademi nisu jedini izvor magnezijuma: Devet alternativa i jedna važna napomena NIN
• Gvožđa nema samo u crvenom mesu: Sedam namirnica koje mogu da obogate vaš jelovnik NIN