Umorni ste, ali san ne dolazi: 5 razloga zbog kojih se noću dugo vrtite u krevetu

Umor ne znači nužno da ćete lako zaspati: stres, pojedini lekovi, hronični bol i loše navike pred spavanje mogu otežati uspavljivanje. Tekst ističe da umor i pospanost nisu isto.

Pročitajte kod medija Direktno

Prvi je objavio Direktno, 11. 10. u 08:58.

Ko je pisao 1

1. 11. 10. u 08:58 Direktno Umorni ste, ali san ne dolazi: 5 razloga zbog kojih se noću dugo vrtite u krevetu

Srodne vesti

• Spavate dovoljno, a budite se umorni? Razlog može biti u vašoj rutini Direktno
• Budite se umorni iako ste spavali 8 sati? Evo šta vam remeti san, a da niste ni svesni Alo
• Jesenji umor nije slučajnost: Zašto nam se spava više kada dani postanu kraći? Nas portal
• Odlazak na spavanje u ovo vreme može loše da utiče na zdravlje: Evo šta kažu stručnjaci Danas
• NOĆ BEZ BUKE: Dve navike koje mogu utišati hrkanje Happy TV