Zdravlje
Mogu li proteini u prahu da pomognu u mršavljenju? Stručnjaci objašnjavaju kakav efekat imaju
Stručnjaci objašnjavaju da proteini u prahu mogu pomoći u kontroli gladi i očuvanju mišića tokom mršavljenja, ali da nisu neophodni niti sami sagorevaju masnoće. U tekstu objavljenom 11. oktobra 2026. ističe se da šejkovi mogu doprineti gojenju ako povećaju ukupni unos kalorija.
Pročitajte kod medija Direktno
Prvi je objavio Direktno, 11. 10. u 13:40.
Ko je pisao 1
- Direktno Mogu li proteini u prahu da pomognu u mršavljenju? Stručnjaci objašnjavaju kakav efekat imaju
Srodne vesti
- Koje namirnice mogu da pomognu u mršavljenju? Ove hrane češće stavite na tanjir Pink
- Protein je postao nova religija: Nutricionistkinja upozorava na grešku koju mnogi prave kada žele da smršaju Direktno
- Šta treba da znate o napitku sa kurkumom: Zlatno mleko pre spavanja ili ujutro? NIN
- Vežbate, pazite na ishranu, a holesterol je visok: Zašto ni dobra kondicija ne isključuje rizik NIN
- Nisu samo meso i jaja izvor proteina: Šest mahunarki koje vredi češće jesti NIN