Kako smokve utiču na šećer u krvi: Nutricionisti objašnjavaju koju razliku ne treba zanemariti

Smokve mogu povisiti šećer u krvi, a njihov uticaj zavisi od porcije, toga da li su sveže ili suve i s čim se jedu. Vlakna usporavaju varenje i apsorpciju šećera, ali ne uklanjaju značaj količine.

Pročitajte kod medija NIN

Prvi je objavio NIN, 8. 10. u 17:17.

Ko je pisao 1

1. 8. 10. u 17:17 NIN Kako smokve utiču na šećer u krvi: Nutricionisti objašnjavaju koju razliku ne treba zanemariti

Srodne vesti

• Borovnice ili banane: Jedne imaju manje ugljenih hidrata, druge daju više energije NIN
• Može li sirovi luk da pomogne u kontroli šećera u krvi? Evo šta pokazuju istraživanja NIN
• Šećer, pritisak i višak masnoće oko struka: Pet jutarnjih navika koje mogu da pomognu NIN
• Pirinač ili krompir: Šta je bolji izbor za šećer u krvi i od čega više zavisi skok glukoze Telegraf
• Višnje imaju manje šećera od trešanja, ali to nije cela priča: Šta je važno za šećer u krvi NIN