Pirinač ili krompir: Šta je bolji izbor za šećer u krvi i od čega više zavisi skok glukoze

Pirinač i krompir ne treba automatski izbacivati iz ishrane radi kontrole šećera u krvi; na skok glukoze utiču količina, priprema i namirnice uz koje se jedu.

Pročitajte kod medija Telegraf

Prvi je objavio Telegraf, 5. 10. u 13:46.

Ko je pisao 1

1. 5. 10. u 13:46 Telegraf Pirinač ili krompir: Šta je bolji izbor za šećer u krvi i od čega više zavisi skok glukoze

Srodne vesti

• Namirnica koja u trenu spušta šećer: Jeftina, ima je svuda i treba je jesti što češće Pink
• Borovnice ili banane: Jedne imaju manje ugljenih hidrata, druge daju više energije NIN
• Iste kalorije – različite reakcije: Prerada hrane utiče na metabolizam i aktivnost mozga Telegraf
• Kikiriki ili pistaći: Slične grickalice, ali jedna ima više proteina, a druga više vlakana NIN
• Može li sirovi luk da pomogne u kontroli šećera u krvi? Evo šta pokazuju istraživanja NIN