Monika Beluči ne odriče se testenine ni kolača

28. oktobra 2026. Monika Beluči privlači pažnju izgledom, ali kaže da ne sledi rigorozne dijete niti provodi sate na treninzima. Glumica se ne odriče testenine i kolača, a povremeno popije i čašu vina. Navela je i da vrlo retko zapali cigaretu.

Beluči jede pet puta dnevno: tri glavna obroka i dve užine. Njen jelovnik uključuje namirnice poput povrća, voća, proteina, maslinovog ulja, orašastih plodova i avokada. Vodi računa o porcijama, ali sebi ostavlja prostor da uživa u hrani koju voli.

Kada je reč o vežbanju, povremeno praktikuje pilates, a pliva nekoliko puta nedeljno, oko 45 minuta. Kaže da vežba i pazi na ishranu kada joj to posao zahteva, ali da time nije opsednuta. Svoje obline smatra prirodnim delom sebe i ne teži izrazito mršavoj figuri.

Glumica prihvata i starenje, koje ne vidi kao nešto što treba doživljavati isključivo negativno. Njen pristup, kako ga opisuje, zasniva se na umerenosti, uživanju i tome da fizički izgled ne postane izvor preterane brige.