Zdravlje
Pet navika za zdravo srce i dobru kondiciju u svakom životnom dobu
Kardiolog Frančesko Lo Monako iz Nacionalne klinike za dugovečnost preporučio je pet navika za očuvanje zdravlja srca i kondicije u svim životnim dobima, u tekstu objavljenom 20. oktobra 2026: redovno kretanje, vežbe snage, preventivne preglede, prekidanje dugog sedenja i održive promene navika.
Prvi je objavio N1, 20. 10. u 06:55.
Ko je pisao 1
Srodne vesti
- Lakše ustajanje i sigurniji korak posle šezdesete: Pet vežbi za jače noge koje možete da radite kod kuće NIN
- Koliko je vaše TELO zaista STARO? 2 važna znaka mogu da ukažu na UBRZANO starenje Republika
- Penzionerka Nena Šantić (70) iz Beograda pešači po 12 kilometara: Ovo je tajna njene vitalnosti Blic
- BOLJA KONDICIJA U DETINJSTVU, MANJI RIZIK OD DEPRESIJE KASNIJE: Šta je pokazalo istraživanje Vecernje novosti
- Odlaganje menopauze postalo je novo obećanje mladosti: Evo šta je zaista moguće, a šta još nije dokazano Telegraf
Najvažnije sada
- Uzalud bačenih 100.000.000: Fenerovi “Galaktikosi“ nastavili da se brukaju Mozzart Sport
- VJT u Beogradu odbacilo Milivojevićevu krivičnu prijavu protiv Vučića; "Krivičnog dela nije bilo" B92
- Dušica morala na sedmu operaciju nosa, sad je skroz oblepljen flasterima: Prošla kroz pakao, sad pokazala novi Telegraf
- Đurić: Odsustvo sukoba ne znači bezbednost, neizvesno imaju li Srbi budućnost na KiM Blic
- Liga šampiona: PSŽ naneo Barseloni prvi poraz u sezoni, Siti prejak za Nikolićev AEK, preokret Liverpula Danas