Pijete kafu svaki dan? Lekari upozoravaju na 4 greške koje mnogi prave, a nisu ni svesni posledica

Stručnjaci upozoravaju da ispijanje kafe kasno tokom dana, dodavanje previše šećera, oslanjanje na kofein odmah po buđenju i zamena obroka kafom mogu uticati na san, ishranu i energiju. Preporučuju umeren unos i prilagođavanje navika, uz napomenu da je za većinu zdravih odraslih osoba do 400 miligrama kofeina dnevno uglavnom bezbedno.

Pročitajte kod medija Srbija Danas

Prvi je objavio Srbija Danas, 13. 10. u 06:39.

Ko je pisao 1

1. 13. 10. u 06:39 Srbija Danas Pijete kafu svaki dan? Lekari upozoravaju na 4 greške koje mnogi prave, a nisu ni svesni posledica

Srodne vesti

• ŠTA SE DEŠAVA SA BUBREZIMA AKO SVAKOG JUTRA PIJEMO KAFU? Evo šta pokazuju nove studije Vecernje novosti
• 6 suplemenata koje nikako ne treba da uzimate uz kafu Direktno
• Šta se dešava u organizmu nakon šoljice kafe: Naučnica Ema otkrila 7 iznenađujućih posledica Telegraf
• Gorka istina o kafi za poneti: Jutarnji ritual koji vas tiho truje NIN
• ŠOLJA KOJA PRIJA, ALI NIJE SVAKI ČAJ ZA SVAKOGA Sedam popularnih vrsta i šta treba znati pre nego što ih skuvate Dnevnik

Najvažnije sada

• Albert Rijera besan: "Možda UEFA neće Zvezdu u Evropi" Mondo
• Uhapšen osumnjičeni za otmicu devojčice u Novom Pazaru Sandžak haber
• Sudar autobusa i voza u tunelu ispod Lamanša: Najmanje 19 osoba povređeno, petoro u kritičnom stanju Euronews Srbija
• Vlada Jemena: Huti raketama gađali zgradu vlade, poginula dva pripadnika obezbeđenja premijera Insajder
• Prve reči Đoana Penjaroje posle poraza Partizana od Fenerbahčea, zbog ovoga su crno-beli poraženi Telegraf