Zdravlje
Da li treba izbaciti hleb ako želite da smršate? Naučnici imaju odgovor
Analiza 87 kliničkih ispitivanja, objavljena u septembru 2026. u časopisu European Heart Journal, pokazala je da integralne žitarice imaju skroman uticaj na mršavljenje, ali mogu poboljšati neke pokazatelje zdravlja. Nalazi ne ukazuju na potrebu da se hleb potpuno izbaci; preporučuje se birati proizvode sa više integralnih žitarica.
Prvi je objavio N1, 12. 10. u 15:40.
Ko je pisao 2
- N1 Da li treba izbaciti hleb ako želite da smršate? Naučnici imaju odgovor
- Srbija Danas Na koji način i da li uopšte treba da IZBACITE HLEB iz ishrane, ukoliko ŽELITE DA SMRŠATE? Veliko naučno istraživanje otkrilo istinu
Srodne vesti
- Šta se dešava sa šećerom u krvi kada doručkujete tost sa puterom od kikirikija: Izbor hleba je važan NIN
- Grčki ili običan jogurt: Koji ima više proteina i šta je važno za zdravlje creva NIN
- Koje namirnice mogu da pomognu u mršavljenju? Ove hrane češće stavite na tanjir Pink
- Da li smete da jedete puter ako imate povišen holesterol? Kardiolog objasnio na šta treba paziti NIN
- Ko ima veće šanse da doživi 100 godina – vegetarijanci ili oni koji jedu meso? Direktno
Najvažnije sada
- Saslušana kriminalna grupa koja se tereti za ubistvo Milana Stokovića i Živka Bakića Blic
- Težak udes u centru Beograda: Autobus udario u automobil, vatrogasci sekli vozilo da izvuku vozača Telegraf
- Uručeni ugovori o radu za 100 najboljih diplomaca medicine i 380 najboljih tehničara Tanjug
- Srbinu izrečena najveća kazna u istoriji tenisa: Stefan suspendovan na 24 godine Mondo
- Najmanje 18 osoba poginulo kada se urušio krov u školi u Pakistanu RTV