Kako semenke bundeve mogu da utiču na krvni pritisak i zdravlje srca

Objavljeno 12. oktobra 2026, predstavljene su nutritivne vrednosti semenki bundeve i mogući doprinos uravnoteženoj ishrani. Preporučena količina za većinu odraslih je oko 25–30 grama dnevno, uz umeren unos zbog njihove energetske gustine.

Pročitajte kod medija N1

Prvi je objavio Happy TV, 12. 10. u 10:15.

Ko je pisao 2

1. 12. 10. u 10:15 Happy TV SEMENKE BUNDEVE SU PRAVA RIZNICA ZDRAVLJA: Evo zašto bi trebalo češće da ih jedete
2. 12. 10. u 11:33 N1 Kako semenke bundeve mogu da utiču na krvni pritisak i zdravlje srca

Srodne vesti

• Semenke bundeve su prava zdravstvena bomba - ali pod jednim uslovom Blic
• Semenke bundeve ili suncokreta: Obe imaju zdrave masti, ali jedna razlika može da presudi NIN
• Šta se dešava sa krvnim pritiskom kada redovno jedete banane: Jedan mineral ima važnu ulogu NIN
• Dva crvena soka mogu da pomognu kod visokog pritiska: Evo po čemu se razlikuju i koji ima prednost NIN
• Ova bobica može da pomogne u snižavanju holesterola: Dovoljna je samo jedna kašičica dnevno Telegraf